กีฬายูโด

กีฬายูโดโด่งดังกันดีในกรุ๊ปวงการกีฬาชนิดการคุ้มครองตัว ซึ่งอย่างเราๆอาจไม่คุ้นเคยเนื่องจากว่ายูโดนั้นเป็นวิชาป้องกันตัวที่เป็นที่แพร่หลายในประเทศญี่ปุ่นเสียเป็นส่วนมาก


ถึงแม้ตอนนี้กีฬายูโดโด่งดังกันเป็นอันมากมากขึ้นทั้งยังในประเทศและก็ต่างประเทศซึ่งในประเทศไทยบางพื้นที่มีการเปิดสอนการต่อสู้แบบยูโดกันอย่างเป็นทางการแล้ว ซึ่งหากคนใดกันกำลังพึงพอใจวิชาป้องกันตัวชนิดนี้อยู่ทดลองเรียนรู้ข้อมูลฐานรากเกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้กัน

การแต่งกาย

เสื้อยูโดนั้นมีลักษณะคล้ายกับชุดกิโมโนเนื่องจากมีพื้นฐานเดิมมาจากประเทศญี่ปุ่นโดยตอนแขนรวมทั้งลำตัวจะมีความกว้างไม่ถ้วนถี่ ความยาวสามารถปกคลุมก้น เสื้อยูโดจะมีความค่อยแม้ว่ามีความแข็งแรงแข็งแรงด้วยเหตุว่ากีฬายูโดเป็นกีฬาที่ต้องมีการเคลื่อนไหวตัวอยู่เป็นประจำความบางเบาก็เลยช่วยในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการระบายอากาศนั้นเอง กางเกงมีความยาวราวครึ่งขอมีความสะเพร่าพอเหมาะมีลักษณะเสมือนกางเกงของเมืองจีน จากนั้นที่จำเป็นมากเลยเป็นสายคาดเอวที่เป็นเครื่องชี้นำระดับความสามารถของผู้เล่น โดยมีลักษณะเป็นสายผ้าความยาวประมาณ2 รอบเอว ความกว้างคร่าวๆ 2 เซนติเมตร ความดกคร่าวๆ 5 มิลลิเมตร

แนวทางการแสดงความเคารพก่อนการต่อสู้

  1. เมื่อถึงยังสถานที่ฝึกและก็ก่อนออกมาจากสถานที่ฝึกหัดควรนับถือที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือหิ้งบูชาก่อนหนึ่งครั้ง
  2. ก่อนเริ่มการฝึกหัดและด้านหลังการฝึกหัดและต้องนับถือที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือที่ตั้งบูชา
  3. ก่อนเริ่มฝึกหัดรวมทั้งด้านหลังการฝึกซ้อมเสร็จควรมีขั้นตอนการทำความเคารพนับถือคู่ฝึกหรือคู่ปรับทั้งสองฝ่าย
  4. แนวทางการทำความนับหน้าถือตาสามารถทำเป็นทั้งในท่ายืนหรือในท่านั้งโดยระหว่างการเปลี่ยนจากท่ายืนกระเป๋านท่านั้งหรือจากท่านั้งกเงินระเป๋านท่ายืนจะใช้ขาข้างขวาเป็นฐานรองรับน้ำหนักตัวอยู่เป็นประจำ

การแบ่งระดับความสามารถของยูโดนั้นแบ่งได้ระดับใหญ่ๆได้ 2 ระดับ เป็น

  1. ระดับผู้เรียนหรือระดับก่อนสายดำหรือที่เรียกกันว่า ระดับคิว
  2. ระดับหัวหน้าเป็นระดับของผู้ที่มีความเข้าใจสูง หรือที่เรียกกันว่า ระดับสันจมูก ซึ่งในระดับสันจมูกนี้ยังถูกแบ่งได้ระดับย่อยลงไปอีกหลายระดับรวมทั้งมีการกำหนดสีของผ้าคาดเอวไว้สำหรับในแต่ละระดับซึ่งแต่ละประเทศมีมือกำหนดสีผ้าคาดเอวที่ต่างแตกต่างออกไป

บทความข้างต้นเป็นเพียงแต่ข้อมูลพื้นฐานของกีฬายูโดเท่านั้นเองซึ่งกีฬาชนิดนี้มีประโยชน์ต่อผู้เล่นอีกเยอะแยะดังนี้

  1. ยูโดเป็นวิชาป้องกันตัวเหมาะสมกับหลายคนที่ต้องการฝึกซ้อมความชิงชัยแรงของร่างกายรวมทั้งโดยเฉพาะหญิงก็สามารถเรียนยูโดไว้ป้องกันไป
  2. เป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่งเพราะยูโดมีท่าการต่อสู้ที่มากมายตัวอย่างก็เลยทำให้ร่างกายเกือบทุกส่วนได้มีการขยับเขยื้อน

You may also like...